奇异果14天挑战——“膳”待肠胃 “酵”醒5感

【导语】:现代人生活节奏快,饮食经常不规律与不均衡,这些不健康的生活状态会造成胃肠道不适,也有不乏少数人因高蛋白餐饮摄入过多而引发胃痛、腹胀、便秘等问题的出现。如何解决这些问题呢?

  为了能让更多人关注到自己的肠胃健康问题,并通过有效的食物来改善自己的消化系统,上海市营养学会日前发起了奇异果“14天挑战 叫醒你的肠胃5感”的活动,邀请近140名体验者参与到体验活动中,通过每天进食两颗Zespri®佳沛新西兰绿奇异果,唤醒肠道的“5感”——舒适感、减负感、顺畅感、活力感、愉悦感。

  通过前后的数据对比发现,体验者的整体肠胃良好感受提升了34.2%,上海市营养学会副理事长蔡美琴教授分析:奇异果中的“膳食纤维“与”奇异果酵素“能帮助排清体内代谢物,大大改善便秘问题,维持肠胃免疫功能。

  14天挑战报告——奇异果“膳”待肠胃, “酵”醒5感

  本次活动,体验者连续14天,每天2颗佳沛绿奇异果,体验前后填写的”肠胃5感”问卷明显的看出,由体验前的平均分94.73分提升至127.10分(总分为150分)。蔡美琴教授也根据体验者所分享的身体及生活状态进行了分析:完成14天体验后,近乎90%的受访者表示排便变得更加规律与顺畅,肠胃状况变得更加舒适,生活状态也变得更有活力,而带来这些积极改变的正是奇异果当中富含的“膳食纤维“与”奇异果酵素“。

膳食纤维是体内重要的“清道夫“,能够促进肠道蠕动,缩短食物在肠道内运转时间,加速体内代谢物的排出,膳食纤维还会在肠道内发酵,调节菌群的生物合成进程,从而影响到和人体新陈代谢紧密相关的维生素的合成,最终在机体免疫力、皮肤代谢等方面发挥重要作用,体验者会感到更有精力,不易疲乏,皮肤状况也会更加稳定。

  同时,天然消化蛋白酶--奇异果酵素,能够通过增强蛋白质分解,促进胃内消化,因此体验者的排便活动变得更加规律,能够排干净每日的代谢物,也会感到更好的消化舒适度。这两大法宝强强联合使体验者的肠胃5感有不同程度的提高,改善消化道健康及维持肠道舒适。

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