夏季养心食物有哪些 夏季养生从心开始

【导语】:夏季养心,应以清淡质软,易于消化为主。不宜过食温补润腻的食物,宜多食蔬菜。当然心脏也有它最爱的食物。小编今日为大家整理出了心脏最爱的苦味食物和红色食物,一起来看看吧。

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  苦瓜

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  莲子

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  芹菜

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  莴笋

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