聚一起国际美食嘉年华开幕之夜,正式开启舌尖美食之旅!
2018-06-16 12:14 来源:
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好吃营养不简单--双钱蛋茹
主料:鸡蛋 (2个)、小肠 (1截)、丝瓜 (1条)、腰肉 (1小块)、大蒜 (适量)
辅料:盐巴 (适量)、味精 (适量)、生抽 (适量)、料酒 (适量)、调和油 (适量)
双钱蛋茹的做法
材料:鸡蛋2个 小肠1截 丝瓜1条 腰肉1小块 大蒜适量 调料:盐巴适量 味精适量 生抽适量 料酒适量 调和油适量
1.鸡蛋打在碗里,倒入盐巴味精。
2.倒入生抽。
3.倒入料酒和2勺半的白开水打均匀。
4.把小肠的一头绑起来,把矿泉水的一头减掉留1/3倒入蛋液扎好另一头。
5.放在锅里煮小火慢煮哦,大概花了40分钟左右。
6.捞起晾凉。
7.切好片状中间一刀不要切断(就是两片一切)
8.切好片状中间一刀不要切断(就是两片一切)
9.坐锅上火倒入调和油爆香大蒜。
10.倒入高汤,待高汤开了倒入丝瓜和肉片。
11.待肉片变色,倒入蛋茹。
12.煮到蛋茹凹凸出来就差不多了。
13.调入盐巴就可以出锅了。
小窍门:
煮蛋茹的时候要用文火,避免爆裂。扎口的时候要留一定的空间哦,也是避免爆裂。煮到差不多的时候要用牙签轻轻扎到里面看看熟了没有,如果没有继续煮。没有熟会流出来蛋液。
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