冬天吃什么暖胃 盘点常见的11种冬季暖胃食物

【导语】:寒冷的冬季,胃很容易受寒,因此,人体的胃更需要呵护,那么,冬季吃什么暖胃?小编为你分享了常见的11种冬季暖胃食物,详情点击查看本文

冬季暖胃吃什么专题

 

  冬季天气凉,有些人一吃寒凉一点的食物就开始腹痛、腹泻,这个时候就需要养胃暖胃,那么,冬天吃什么暖胃呢?下面就为大家介绍了暖胃的食物和食谱,一起来看看吧!

  冬天吃什么暖胃 盘点常见的11种冬季暖胃食物

  1、板栗

  栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。

  2、苹果

  苹果性平,吃苹果可缓解胃酸,很多人冬天的时候,一旦遇上阴冷天或者饮食不合理,常泛胃酸,非常难受。如果此时吃一个苹果,胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。

  3、荔枝

  荔枝味甘、酸、性温,能够温胃散寒。

  4、菠萝

  菠萝味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功效。

  5、葡萄

  葡萄能调节肠胃,葡萄含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P,可降低胃酸毒性,治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

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