男性冬季滋补暖身喝什么汤

【导语】:冬季滋补暖身是冬季养生的重点,那么男性冬季滋补暖身喝什么汤好呢?小编专为男性推荐几款冬季滋补暖身汤,一起来看看吧

 

冬季滋补暖身汤专题

  男人要补 7款冬季养生汤滋补暖身

  补身体,不是顿顿大鱼大肉、餐餐鱼翅鲍鱼那么简单,更何况适合别人的营养放在你身上却有可能成了负担。中国人历来讲究冬补,这是我们中国古老的养生之道。而男人,一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群,更应成为冬补的目标人群。男性冬季喝什么滋补汤好呢?小编给广大男性朋友介绍几种滋补汤。

  一、天麻竹荪煨乳鸽

  鸽肉性温味甘,是高蛋白、低脂肪,并含有18种氨基酸及多种微量元素的滋补佳品,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠、增进食欲、帮助消化、激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗效果。

  原料:天麻、花旗参、竹荪、乳鸽、枸杞

  制作方法:

  1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;

  2、 将乳鸽放下炖锅中,加入天麻、竹荪、花旗参和枸杞,加水加盖原锅隔沸水炖3小时以上即成。

  二、杜蓉汤

  健脾开胃、补肾益精、温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗,过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。汤味鲜美 沁人心脾

  原料:猪腰150克,杜仲8克,肉苁蓉5克。

  调料:盐、葱、姜、料酒适量。

  制作方法:

  1、将猪腰剔去筋膜,挎花刀;

  2、将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟,留汁备用;

  3、将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水,炖约40分钟,再放入盐稍煮即可;

  4、加入杜仲、肉苁蓉,一起炖至熟。

  禁忌:感冒发热者忌食。

  三、鹿茸鸡汤

  补中益气,温理补肾。口味则唇齿留香,开胃暖身。

  原料:鹿茸3克,嫩鸡翅膀肉100克。

  制作方法:

  将嫩鸡的翅膀肉洗净,用4碗水文火煮,煮沸去除泡沫,煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗,倒入鸡汤内再煮片刻,油盐调味即可。

  四、玉竹赤羊汤

  和胃润中,健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良,可增加食欲。需要补肾固精的男性。口味肉嫩不膻,口味浑厚。

  原料:玉竹3克,山羊肉200克,陈皮8克,枸杞2克。

  调料:盐、葱、姜、料酒适量。

  制作方法:

  1、将羊肉切块在沸水中焯后,将水倒掉;

  2、将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水煮至熟软,炖约40-50分钟(煲约2个小时),然后加盐稍煮即可。

  禁忌:肝炎病患者慎用。

  了解更多冬季滋补暖身的做法点击专题《《《冬季滋补暖身汤专题

  了解更多冬季暖身砂锅菜的做法大全点击专题《《《冬季暖身砂锅菜专题

  了解更多冬季暖身干锅菜的做法大全点击专题《《《冬季暖身干锅菜专题

  【相关推荐】

  冬季暖身砂锅菜的做法大全

  秋冬“食补”爱上6种汤 秋冬进补汤谱推荐

  冬季滋补暖身汤的做法大全

  冬季吃什么抗寒 冬季抗寒食物大盘点

(更多冬季滋补暖身汤,精彩尽在下一页噢)

深圳美食哪里好吃返回深圳本地宝美食频道首页>>

热门推荐
本地宝郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本地宝无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实,本地宝对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺,请网友自行核实相关内容。
企业文化 | 广告服务 | 关于我们 | 联系我们 | 诚聘英才 | 法律顾问 | 意见建议 | 友情链接
本地宝 BENDIBAO.COM 汇深网 版权所有 2006-2017 ICP证:粤B2-20040803