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核桃杞枸炒韭菜怎么做

http://meishi.sz.bendibao.com/2015-10-27 15:19

【导语】:秋季润燥吃什么菜好呢?秋季最大的气候特点是秋高气燥,因此秋季饮食重点是秋季润燥,那么,小编为你分享了秋季润燥家常菜去燥清火食谱——核桃杞枸炒韭菜,详情点击查看核桃杞枸炒韭菜的做法

秋季润燥专题

  秋季润燥食谱之去噪清火:核桃杞枸炒韭菜

 

  主料:韭菜 (100克)、核桃仁 (30克)、枸杞 (10克)

核桃杞枸炒韭菜的做法步骤:1
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  核桃仁用温水泡发五分钟后剥去外皮备用。

核桃杞枸炒韭菜的做法步骤:2
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  韭菜洗净后切成3厘米长的段。

核桃杞枸炒韭菜的做法步骤:3
3

  枸杞洗净后用水泡发五分钟。

核桃杞枸炒韭菜的做法步骤:4
4

  炒锅中倒入食用油、冷油下锅放入核桃仁,用小火慢慢煸香后捞出。

核桃杞枸炒韭菜的做法步骤:5
5

  炸核桃的油锅中放入韭菜翻炒翻炒。

核桃杞枸炒韭菜的做法步骤:6
6

  放入适量的烧烤调料粉和少许的盐翻炒均匀。

核桃杞枸炒韭菜的做法步骤:7
7

  放入枸杞翻炒翻炒。

核桃杞枸炒韭菜的做法步骤:8
8

  放入炒酥的核桃仁翻炒均匀即可起锅。

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