聚一起国际美食嘉年华开幕之夜,正式开启舌尖美食之旅!
2018-06-16 12:14 来源:
【导语】: 西红柿含有大量的维生素C、西红柿红素、钾、磷等元素。有开胃健脾、消炎抗癌的功效。 多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物,秋冬时期的卷心菜可以多吃。
主料
番茄416g卷心菜433g
辅料
粟米油适量鱼露适量
鸡粉适量
卷心菜炒番茄的做法步骤
1. 食材:卷心菜(椰菜、圆白菜、包菜)。
2. 食材:番茄。
3. 将卷心菜浸泡30分钟,洗净,沥干,将卷心菜切丝。
4. 番茄切对半,去蒂,切丝。
5. 热油锅。
6. 倒入卷心菜丝,煸炒。
7. 倒入适量的鱼露,炒匀,捞起待用。
8. 原锅倒入适量的粟米油。
9. 放入番茄丝。
10. 倒入原先炒好的卷心菜丝,炒匀。
11. 加入适量的鸡粉调味,炒匀,即可关火。
2018-06-16 12:14 来源:
2018-07-13 21:23 来源:深圳好美味
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