【食材全攻略】紫薯

  紫薯做法大全之——紫薯牛奶

  颜色太美啦,忍不住惊叹,家乡的牛奶牌子叫天友,有红牛奶、黑牛奶、紫牛奶在这买不到,自己动手炮制啰!本来可以加紫米的,但紫米不容易熟所以这款饮料很适合做快手早餐,营养便捷(^O^)最好不要加糖,紫薯特有的香甜味很美!

  主料

  牛奶200ml 紫薯1个

  做法步骤

  1. 紫薯切丁,装入杯子中,倒入牛奶

  2. 大火烧开水,蒸至紫薯熟透,用勺子搅拌即可

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