11道菜搞定孩子和老公的胃

  洋葱木耳拌花肉

  原料:花肉(三分肥七分瘦)、黑木耳、洋葱、香菜

  做法:

  1、黑木耳用凉水泡发半小时,摘洗净,分成小朵;

  2、入开水中焯2分钟,捞出沥干水分,放凉;

  3、锅烧热,抹层薄油,下入切片的花肉用中火煎;

  4、至双面金黄,肥油吐尽,取出晾凉;

  5、洋葱切丝,香菜切段备用;

  6、把盐、糖、米醋、味精和香油用凉开水稀释,做成碗汁;

  7、所有的原料混合,浇上兑好的碗汁拌匀即可。

  温馨提示:

  1、煎花肉需用中小火,免得外皮焦而里面的油还没吐尽;

  2、花肉干煸的程度视个人喜好而定,我喜欢煎大点的,吃起来香而不腻;

  3、花肉和黑木耳一定要凉透后才和洋葱混合,否则洋葱会变味;

  4、喜欢口味重的可以添加生抽和辣椒油;

  5、此菜现拌现吃,否则洋葱容易出水,浸湿花肉,口感就差远了。

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