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冬季降火饮食搭配

http://meishi.sz.bendibao.com/2009-12-1 14:28

  降火的饮食搭配是什么?在冬季喝冷饮吃凉食?要想真正降火除了喝冷饮吃凉食还要喝温水哦。冬季降火饮食搭配,来看看吧。

  冬季室内供暖使很多人会感觉身体燥热,饮食上长期摄入高热量的食物也容易让人们感觉“火气”比较旺盛,因此很多人喜欢在冬季吃一些凉性食物,或饮用冰水、冷饮等饮品来为自己“降火”。专家指出,这种饮食方式有利有弊,并非人人适宜。


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