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春运上车带什么食物最好
http://meishi.sz.bendibao.com/ 本地宝美食天地 2008年1月31日 来源:星辰在线
    正值春运,湖南湖北连降暴雪,铁路干线京广线,公路干线京珠高速都崩盘了。大量探亲旅客滞留在铁路线和高速上进退不得。惊人的消息不断在网上流传开来:A630:列车盒饭一度涨至50元

    小贩:茶叶蛋4元一个

    旅客:“钱我们都有,有吃的就可以了。 ”

    韶关站:“排队3小时,买不到1盒饭”

    消息一个比一个恐怖,而广州火车站滞留的人也越来越多,据说到1月28日,人数可能会超过60万。有人建议说,天气这么恶劣,就不要回家过年了。但是春节是中国人最重要的节日,就小编来说,无论如何,天灾也好,人祸也罢,谁也不能阻止我回家过年的步伐。

   车票已经买好,时间到了就准备出发,这时,问题来了:面对未知的道路情况,谁也不知道火车/汽车什么时候可以到达目的地,作为旅客的我们到底应该带些食物什么上路才最划算?以往,大家可能觉得带食物不方面,而选择在列车上购买,就算是贵点,也可以接受。但非常时期,要非常考虑。怎么可以把粮食问题交给别人呢?

    首先让我们来盘点一下自己的行李箱有多大的空间。除去衣物,带给亲人的礼品,剩下的空间让我们都用食物来填充它吧。如果你本来准备的是3餐的食物,现在至少将它乘以2,准备6餐以上的食物吧。不要担心浪费,毕竟你还要坐车再回来的。

    下面我们将具体推荐一些食物类别供您参考:

    泡面:

    泡面是旅客最钟爱的食物,干净、便宜,认真挑选,可以适合任何人的口味。为了腾出空间来放更多的食物,建议大家在买泡面的时候将碗装泡面和袋装泡面搭配购买。碗装泡面的体积比较大,如果买的多了,在春运这个集中体现我国拥有13亿人口的时期,你会发现自己走每一步路都非常困难,你单出来装泡面的袋子很容易被人挤开。在火车上吃碗面的时候,小心的撕开碗面的封口,注意保证封口的完整性,且不要撕开太大。吃完面,将剩余的汤水倒掉,保留碗。下次可以用来泡袋装面。

    袋装面的差别不大,选择什么样的就见仁见智。但是选择碗面的时候,小编有一点要提醒大家:选择窄口深底的面,不要选阔口浅底的面。

    两者的容积虽然差不多,但火车上桌子的大小有限,阔口浅底的面占的空间更大,且由于表面积大,散热更快,与窄口深底的碗比起来较不适于这样的寒冷天气。

    但是,如果比较确定自己会遇到道路问题(比如2月前返乡的旅客),泡面可能会面临没有开水冲泡的危险,不能把希望完全寄托于此啊。

   饼干:

    与泡面相比,饼干体积小、不用2次加工(用开水泡),也是旅客需要关注的食品。

    小编推荐大家购买一些比较实在的饼干,包装留空不要太多,否则很浪费空间。比如太平梳打系列的包装都非常实在,多大的包装,里面就有多少的饼干,味道也还过得去。康师傅3+2系列的也还可以。

    小编不推荐那些看起来很大条,但都是些防震空隙的饼干。比如趣多多。很大的空间但只有9块饼干。平时用来当零食还凑合,用来当正餐吃就太少了。

另:

乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物,如海带、紫菜、豆制品、乳类,还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子,以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等,这些食物经过人体消化吸收后,可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉,比如粗粮、刺梨和猕猴桃等,也能消除疲劳。
短途旅行(少于12小时)可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子及不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等,长途旅行(长于12小时)除了带上述食品之外,还要另加些海带丝,包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。
在火车上吃饭,切忌暴饮暴食,口味宜清淡,少吃生冷油腻食物,就餐时不喝或少喝酒。而且,瓜果一定要洗净或去皮吃。

对于晕车的人

  对于晕车的人来说,坐长途车旅行是一件很受罪的事情。因此坐车之前,用一个小便当盒装满切好的柠檬,只要稍微有一点不舒服,就拿出一片来嚼。柠檬汁能帮助胃部快速吸收胃酸和嘴中分泌过量的唾液,而这两者正是引起晕车的罪魁祸首。所以,当你有晕车的毛病又恰好不得已要长途旅行时,千万不要忘记带上一盒酸酸的柠檬。

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